便秘だと体もしんどいし、気分も落ち込みがちになりませんか？
毎日すっきりしたいけど、踏ん張ってもなかなか頑固・・・。
薬に頼りたくない・・・。
漢方にはずっと頼っている・・・。
そんなかたは多いですよね！！
また、便秘解消には様々な方法があるので自分にあう方法を見つけるのも意外と大変だったりしませんか？
今回注目したのは「酵素」
みなさんも聞いた事があるワードだと思います。
でも、酵素って？？
食べたものが消化・吸収され、体を作ったり調子を整えたりする時、体の中はさまざまな物質が休むことなく分解・合成されてます。
こうした反応をスムーズに進めるのが酵素なのです。
人間のカラダには60兆個の細胞があると言われてます。
そのひとつひとつが生きていくためにも酵素が必要なのです。
身体環境を良くするためには、良質な酵素をたっぷり補うことが大切という事になりますね☆
食べ物からの摂取は時間もお金もかかる！
そして残念ながら加熱、加工商品にはほとんど酵素は含まれていません。
わたしが思うにほとんどにかたが酵素不足なのでは？と思いますよ！
酵素を補うのなら手軽なサプリメントで補うのが一番♪
酵素を補うのなら麹がおすすめ！！
ですが！！
・・・・・・麹菌に含まれる酵素は胃の中では非常に壊れやすいのです（ ; ; ）
そこで河内菌！！
胃酸で分解されずに腸まで届きいてくれるので体内に取り込むことができるのです。
健康維持の為に初めて見るのも良いのではないでしょうか？
気になった方は公式ページからどうぞ☆