すっかり肌寒くなってきました。
私は今くらいの過ごしやすい気温が好きです♪
万年ダイエッターな私ですが、今月に入りまた本格的にダイエットをすると決意しました。
現在1キロを食事と軽い運動をして落としましたが、、、
すんなり落ちたのは、かなーり太っていたからだと思います。
個人的にはやはりお腹周りが明らかに太くなってきたと実感しているので、お腹中心に筋トレをしたりしていますが、
便秘を解消するだけでお腹凹むという意見もあります。
今まで便秘解消の為に様々なサプリやドリンクも試しました。
その時は流行り効果を実感しやすいのですが、面倒な性格もあって継続させられない。。。
腸内環境を整えるというのは体だけでなく、お肌も若返るというのを聞いた事があります。
腸内環境を整え、お腹周りをスッキリとさせ、お肌も若返るというのならダイエットと併用して腸内環境を整えるという事も始めてみようと思います♪
このような広告をみてすぐに気になりましたので早速試してみました☆
サプリなので飲みやすいですし、なんと2粒にビフィズス菌150億個が凝縮されているのです！！
大腸にしっかりと、届ける為、生きたまま届けられるカプセルになっているようですよ☆
私のようにダイエットをしているという方はもちろんですが、
腸活に興味があるという方！
便秘で悩んでいるという方は参考にしてみてください。
公式はこちらからどうぞ☆