ムーミンのひとりごと

健康に気をくばっているという方は多いのではないでしょうか？

運動も大切ですが、ストレスを溜めないというのも意識するといいそうですよ！

ストレスを溜めないというのは簡単そうでとても難しい・・・。

少し運動して汗をかくということもストレスの発散につながるそうなので、

総合的に運動をするというのはとても健康のために欠かせないことなのかもしれませんね。

 

そして、毎日の食事。これもとても重要です。

毎日忙しいからといって外食やコンビニ弁当で済ませていませんか？

食生活を変えるだけでだいぶ変わりますよね。

私は体重にも変化が現れましたし、お肌の調子も良くなりました。

ですが、苦手な魚はあまり食べてません・・・。

健康維持にとっても必要というのはわかってはいますが、なかなか食べることなく日々が過ぎています。

その結果「EPA・DHA」が圧倒的に足りてません！！

そんなときに出会ったのがさかな暮らし！

私にとって救世主ですよ！！

魚油原料段階で天然ビタミンEを配合！

抗酸化物質としてメジャーなビタミンEをしっかり配合しているので、酸化対策に最適。

さらにアスタキサンチン含有のクリルオイルを配合！

ビタミンEのおよそ1000倍もの抗酸化力があるといわれるアスタキサンチンも更にダブルで作用。

またなんといってもさかな暮らしはEPA・DHAがとても多く摂取できます☆

 

 

気になった方は公式ページをご覧ください☆

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お肌トラブル抱えてませんか？

お肌にトラブルを抱えると少しのことでも気になってしまうものです・・・。

また、ニキビや吹き出物なら対象方法もそれなりにわかっているかたも多いと思いますが、赤くなって盛り上がった白いかさぶたのような皮膚・・・。

これってどう対処すればいいの！？！？

 

お肌のターンオーバーがうまくいけば治るのかもしれませんが、

年齢を重ねていくとお肌のタンオーバーがうまくいかず肌荒れに悩まされます。

保湿ケアが一番とも言いますが、一般の保湿クリームではなかなかケアできない、そんなお悩みを抱えている方に素敵なクリームの紹介をしたいと思います。

 

こちらの商品は赤くなって盛り上がった白いかさぶたのような皮膚用として開発されたセルベートを配合したクリームなのです！！

皮膚が剥がれ落ちる鱗せつ・落せつ抑制成分アクアキシルを配合！

皮膚のウロコ状態対策として皮膚を軟化させる成分アミパーフェクトを配合！

衣服や鞄、メガネなどと皮膚が擦れて生じるケブネル現象をケアしてくれる成分を配合！

白いかさぶたのような皮膚症状にお悩みのかた！一度試してみるのがオススメ☆

皮膚の症状でお悩みの方は多くが病院へと足を運ぶそうですが、処方されるのは保湿クリームやステロイド軟膏。

ですが、それでよくなるというかたは少ないです。

公式ページでは実際に使用したかたの意見もありますので参考にしてみてください。

 

公式ページはこちらから☆

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お肌のお悩みってたくさんありますよね。

また、年齢を重ねるごとに悩みってことなってきませんか？

今の時代は年齢ではなく見た目年齢の時代です！！

どんなに歳を重ねてもいつまでもキレイな方ってすごく魅力的ですよね♪

 

現在使用しているスキンケア用品は本当に自分に合っていますか？？

天然由来の成分でもっと浸透する美容クリームが見つからない。

最近お肌がくすんできているが、どんなスキンケア用品を使用していいかわからない。

エイジングケアを始めたいけど何から始めたらいいか分からない。

キメ細かい美肌を手に入れたいけれどどうしていいからない。

 

そんなときには多くのエイジングケアをサポートしているスキンケアが「シロクナーレ」を使用してみませんか？

 

「シロクナーレ」は見た目年齢を若く見せるための白い美肌を手に入れたいあなたに最適なんです✨

ハリのあるキメの整ったお肌に導くプラセンタ、肌トラブルにしっかりアプローチする「グリチルチリン酸２K」、ハリと艶を与える3大美容成分配合！！

パッケージもゴージャスですので毎日スキンケアをするのが楽しみになりますよ☆

私は乾燥肌なのですが朝まで乾燥することなく使用ができています☆

気になった方は公式ページをご覧になってみてください♪

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数ヶ月前に捨て猫を育てることになったのですが、生まれつきなのか？

目が白く濁っている気がしています。

病院に連れて行ってたら様子を見ましょうと言われ、目薬をもらいました。

私が下手なのか目薬がなかなかうまくさせません（ ;  ; ）

歩いていてぶつかったりはしていないので視力は問題ないと思われます。

捨て猫ということもありもしかしたら心に傷を負っているというのも原因かもしれませんね。

私にできることは心を癒してあげること、そして栄養のあるご飯を食べさせることくらいしかできません・・・。

そんなときに出会ったサプリがありますので紹介したいと思います。

 

獣医師が認めた猫用アイケアサプリメントなので安心して猫ちゃんに与えられます♪

【こんなお悩みにおススメです☆】

・目が充血している ・目が白く濁っている ・歩いていてものにぶつかる ・涙やけがある ・まばたきと涙が多い ・目ヤニがでる ・目をかく（目をさわる） ・光をまぶしがる

 

かつお味なのでおやつ感覚で続けられるのもポイントです☆

また、信頼のGMP認定国内工場生産、ペットフード安全法に基づく生産管理体制もバッチリ！

気になった方は公式ページをご覧になってみてください☆

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健康のためにお通じを良くしたいと考えている方にお勧めの商品があります☆

注目したのは米ぬか！！

米ぬかは栄養の宝庫なんです！！

薬に頼らず、米ぬかの力でお通じを良くしましょう☆

 

紹介する商品は玄米の栄養をギュッと詰め込んだ商品で普段の食事や飲み物に混ぜるだけ♪

とっても簡単で、手軽なので続けやすいですよね！

 

米ぬかはお米の命といわれる胚芽とそれを守る種皮と果皮が原料。

胚芽部分には抗酸化作用のあるビタミン類やミネラル、体の毒素の排出をすすめるフィチン酸などの成分があります。

また表皮部分には腸内を掃除してくれる食物繊維などの成分がたくさん含まれています。

お米の一番健康にいいところを削りとったのが米ぬかなのです。

その他にも、米ぬかは便通改善や整腸効果など「胃腸系」の生理機能アップや、肌荒れ解消やアトピー・花粉症改善など「皮膚系」の生理機能アップが期待されます。

また血液サラサラ効果や血糖値低下など「血液系」の生理機能アップにつながる、すぐれた栄養成分をたくさん含んでいます。

日本人の体に慣れ親しんだ食材で、あなたもスッキリ健康生活を送りましょう

 

 

目のたるみやシワって増えるだけで老けて見えますよね・・・。

わかってはいてもなかなかケア出来ていないというかたも多いのではないでしょうか？

私もその一人です。

最近はオールインワンのスキンケアを使用していないので、

化粧水、乳液、クリームとつけていきその流れでアイケアも行えばいいのに

寝る前につけよ〜と後回しにして忘れるというパターンが多くなってきました。

目元のケア・・・やはり毎日必要だと思います。

私も目元のたるみ、シワが目立つようになってきて困っています。

 

最近注目を集めているアイケア方法にまマイクロニードルというものがあります。

これは美容液成分をニードル形状に成形しパッチ状加工がされていて、お肌に直接貼付することができる技術なのです！！

とても話題になっているので雑誌やテレビでも特集されていますよね☆

ただ、出しているメーカーによっては痛い、折れるといった問題もあるようです。

なので、見極めが重要かと思います。難しいですがね・・・。

今回紹介したい商品は独自開発により、痛みがないマイクロニードルパッチ！！

口コミもよく、使い続けたいといった声が多い商品なのでとても安心できますよ。

 

使用方法は、入浴後にいつもの化粧品で肌を整えてから目元に貼るだけ！

油分があると貼付しずらいので目元にはクリームを避けるのがお勧め！

簡単に目元を集中してケアができちゃいます♪

 

目元に直接美容成分を届けたいと考えている方！

手軽にケアしたいという方！必見の商品です。

気になった方は公式ページをご覧になってみてください。

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健康のためにできること、皆さんはどんなことをしてますか？

私自身、まずは運動かな〜と思い、軽めのウォーキングから始めてみましたが、

長くは続きませんでした。

運動は諦め普段の食事に気を使ってみることにすると、これが意外と長く続いてます。

運動が好きという方には運動を続けることは難しいことではないですが、

苦手な方はまず、普段の食事から見直してみるのも健康への第一歩になりますね。

 

毎日たくさんの野菜、そして酵素を摂取したいと考えてバランスよく食事をしていても毎日！と考えると長くは続きませんし、とても大変です。

そして野菜、フルーツは決して安くはありませんので費用もかかります。

そんなときにはフルーツ青汁を試してみませんか？

青汁はたくさんのメーカーが出しているのでどの青汁を購入していいのか迷ってしまいがちですが、わたしが紹介したい青汁はフルーツ青汁ですので、酵素も一緒にとりたいと考えている方にぴったりです☆

 

 

使っている野菜、フルーツはこだわっていていますし、何より酵素、ミネラル、ビタミンを手軽に摂取できるのはありがたいです☆

 

子供でも飲める美味しさなので、野菜嫌いの子供にもぴったり！

手軽にビタミン、ミネラル、酵素を摂取したいのならフルーツ青汁がオススメ！

気になった方は公式ページからご覧くださいね☆

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スキンケアアイテムって日々進化していて、様々なタイプの商品が販売されていますよね。
最近ではクレンジングバームというものが出ていて、気になっている方も多いと思います。

クレンジングといえばオイルやジェルと行った時代はもう古いのかもしれませんね。
中には顔に乗せると温かみを感じるクレンジングなんてものもあります。
結構試してきた中でも、最近はバームタイプが使いやすいです。

バームタイプは手に乗せると溶けるといったタイプが多いのですが、吸着してくれる感が私は好きです☆
そして、お顔でクルクルマッサージがしやすいというのも気に入ってますね。

 

こちらのクレンジングバームは吸着、保湿にこだわったクレンジングバームです！

毛穴の黒ずみが気になっているという方、

毛穴に入り込んだメイク汚れをなんとかしたいと考えているかた。

でも、しっかりと保湿も欲しい！そんな方の味方になってくれるのではないでしょうか？

 

顧客満足度も高いですし、なんとW洗顔不要！

マツエクを行なっているかたでも使用ができちゃいます☆

 

 

使い心地はまず保湿がすごい！つっぱらない！

そして手に乗せた瞬間溶けて馴染むといった感じで、使用しやすいです。

香りもいいです☆

W洗顔不要とのことなので、私は朝使用することが多いです！

忙しい朝にとても活躍してくれています♪

定期コースもありますので買い忘れもありませんので一度参考にしてみてください！

 

気になった方は公式からどうぞ☆

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年齢とともに気になってくるのは体型やお肌のお悩みだけではないですよね！

そう、それは髪の毛に関する悩み・・・。

髪型を変えるだけでもそのひとの印象ってだいぶ変わるので、

髪のボリュームが気になってきていたり、髪質にお悩みがあるということは

自分が他人に与える印象というのも変化しているかもしれないですね。

やはり、髪にボリュームがなく、髪質もスカスカ・・・このような場合

老けて見えてしまうものではないでしょうか？

 

 

また、髪のボリュームさえしっかりとしていればたとえ白髪だらけになったとしても老けて見えるという印象は和らぐと思いませんか？

薄いと感じさせることが老けに繋がる、私はそう思っています。

そのため、髪の毛のボリュームを減らさないためにも髪質を上げていく努力が大切です！

最近では髪質のことを考えたヘアケア用品も多く販売されていますが、体の内側からのケアについて紹介したいと思います。

 

こちらの商品はサプリメントでヘアケアができる！

そんな素敵なアイテムなのです☆

医師が開発しているサプリメントなので安心して利用できると思いませんか？

また、インターネット販売だけではなく、健康管理の現場でも販売しているサプリメントです。

 

多数のテレビ、雑誌で取り上げられていたのでずっと気になっていたアイテムでした。継続して使用するといいそうなので、これからじょじょに実感できたらいいな〜と思い飲み続けています♪

公式サイトでは口コミもありますし、気になったというかたはこちらから☆

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人にどう見られているか気になるもの・・・

やっぱり年齢より若い！って思われたいですよね！

そのためには努力は必要です。

体型維持もですが、やはりお肌の調子を整えることで印象も変わってくるのではないでしょうか？

とくに老け顔にみられてしまう原因にもなる「シワ、シミ」はなんとかしたいものです。

それだけではなくて最近はお肌のハリについても考えるようになりました。

あまり今までハリというのに注目はしていなかったのですが、年齢とともに

「たるみ肌」が気になってきたのです。

 

肌がたるんでしまう原因！！

1、お肌が乾燥すると、適切な肌の水分量が保持できなくなります。肌の表面のハリ・弾力が失われてしまうのです。また紫外線が肌の奥にまで届くと、肌のハリ・弾力に必要なコラーゲンやエラスチンを破壊しまいます。

2、脂肪の蓄積です。脂肪が蓄積されることで支えきれなくなり、重力に負けて垂れ下がり、たるみが引き起こされます。

3、表情筋の衰え！表情筋が衰えると、肌を十分に支えられなくなります。表情筋が衰える主な原因は加齢ですが、表情の変化が乏しく表情筋を使う機会が少ない方も要注意。

4、皮膚のゆるみ！肌のコラーゲンやエラスチンなどの成分が減少・変形すると、肌のハリを保てなくなります。その結果、重力に負けてたるむのです。顔全体の皮膚がゆるむと、目もとや口もとなどにシワができることも。

 

対策をしたくてもスキンケアの時間をなかなか取れない！

そんな方はオールインワンを使うのがオススメ！

 

こちらの商品は保湿を超える自活保水力で
自ら潤いを育み蓄える肌へ導くオールインワンゲルとなってます！

美容皮膚科医監修のもと7つの無添加を実現しているのでとても安心して使えますし、エアレスポンプ採用で最後の1プッシュまで衛生的に使えちゃうんです！

 

子育て中でなかなか自分の時間が取れない私としてはかなり嬉しいアイテム☆た！みずみずしいゲルがお肌の中にはいりこみ、翌朝も潤いが続いてました！

洗顔後にこれ一本はとーっても楽チンですよ☆

気になった方は公式からどうぞ！

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