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健康に気をくばっているという方は多いのではないでしょうか？

運動も大切ですが、ストレスを溜めないというのも意識するといいそうですよ！

ストレスを溜めないというのは簡単そうでとても難しい・・・。

少し運動して汗をかくということもストレスの発散につながるそうなので、

総合的に運動をするというのはとても健康のために欠かせないことなのかもしれませんね。

 

そして、毎日の食事。これもとても重要です。

毎日忙しいからといって外食やコンビニ弁当で済ませていませんか？

食生活を変えるだけでだいぶ変わりますよね。

私は体重にも変化が現れましたし、お肌の調子も良くなりました。

ですが、苦手な魚はあまり食べてません・・・。

健康維持にとっても必要というのはわかってはいますが、なかなか食べることなく日々が過ぎています。

その結果「EPA・DHA」が圧倒的に足りてません！！

そんなときに出会ったのがさかな暮らし！

私にとって救世主ですよ！！

魚油原料段階で天然ビタミンEを配合！

抗酸化物質としてメジャーなビタミンEをしっかり配合しているので、酸化対策に最適。

さらにアスタキサンチン含有のクリルオイルを配合！

ビタミンEのおよそ1000倍もの抗酸化力があるといわれるアスタキサンチンも更にダブルで作用。

またなんといってもさかな暮らしはEPA・DHAがとても多く摂取できます☆

 

 

気になった方は公式ページをご覧ください☆

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年齢とともに気になってくるのは体型やお肌のお悩みだけではないですよね！

そう、それは髪の毛に関する悩み・・・。

髪型を変えるだけでもそのひとの印象ってだいぶ変わるので、

髪のボリュームが気になってきていたり、髪質にお悩みがあるということは

自分が他人に与える印象というのも変化しているかもしれないですね。

やはり、髪にボリュームがなく、髪質もスカスカ・・・このような場合

老けて見えてしまうものではないでしょうか？

 

 

また、髪のボリュームさえしっかりとしていればたとえ白髪だらけになったとしても老けて見えるという印象は和らぐと思いませんか？

薄いと感じさせることが老けに繋がる、私はそう思っています。

そのため、髪の毛のボリュームを減らさないためにも髪質を上げていく努力が大切です！

最近では髪質のことを考えたヘアケア用品も多く販売されていますが、体の内側からのケアについて紹介したいと思います。

 

こちらの商品はサプリメントでヘアケアができる！

そんな素敵なアイテムなのです☆

医師が開発しているサプリメントなので安心して利用できると思いませんか？

また、インターネット販売だけではなく、健康管理の現場でも販売しているサプリメントです。

 

多数のテレビ、雑誌で取り上げられていたのでずっと気になっていたアイテムでした。継続して使用するといいそうなので、これからじょじょに実感できたらいいな〜と思い飲み続けています♪

公式サイトでは口コミもありますし、気になったというかたはこちらから☆

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コレステロールは管理する時代へ！

そんな言葉を耳にしました。

 

血中に含まれるとされているコレステロールは、ホルモンの生成や細胞膜を作ることきに重要なものです。

過剰に多く摂ってしまうと、血中で溜まってしまい悪玉コレステロールになる。

なので、コレステロールの管理をしっかり行っていき、健康リスクにしっかりと備え対策をとることで自分のコレステロールを管理することが注目されているようです。

 

年齢とともにコレステロール値が気になってきた・・・・・

仕事もプライベートも忙しくてなかなか対策できない・・・・・

なかなか疲れが取れなくなってきた・・・・・

ことようなかたは要注意なのです。

 

コレステロールを管理するために☆

紹介したい商品はコレステロールを管理するためのサポートをしてくれるサプリです♪

なんと！世界30カ国で販売し、730万個を突破した商品です☆

こちらは、米糠、サトウキビ、小麦などの植物ワックスをけん化分解して得られる炭素数20以上の高級脂肪族アルコールの組成物です。

血清脂質の低減作用や肝機能改善作用が数多く報告されており、海外では医薬品としても使用されています。

中でも炭素数２８のオクタコサノールは機能性素材として注目されています。

体力の増強や、筋肉疲労でお悩みの方にも心強い味方となってくれるのではないでしょうか？

 

コレステロール値を気にしているかといえば全ての方が気にしているわけでもありません。また、原因となっていることがわかっていたとしても目には見えないのでなかなか予防をするもの難しいものです・・・。

だた、脳卒中というのは年間30万人近くもいるのです。何が起きるかわかりません。予防をしておくことで安心も得られるのではないでしょうか？

この機会にコレステロール についてもっと考えてみませんか？

気になった方は公式ページからどうぞ！

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我が家の愛犬ピノちゃん！

パピヨンなのですが、毛は短めにカットして清潔感を出しています。

そのため、散歩中にはあれ？チワワ？パピヨン？と声をよくかけられます！

なのでパピヨンの特徴でもある蝶々のような耳毛は伸ばすようにしました。

耳にそってカットをするのも可愛いのですが、特徴を生かしたカットもまたキュートです♪

 

 

 

さて、我が家のアイドルピノちゃんは随分前から涙やけに悩まされています・・・。

小型犬には多いみたいですね！

痒そうにしていたり・・・何より目が臭うんです・・・。

お世話になっているサロンではブルーベリーが目にいいよと聞いたのですがピノにあったサプリメントに出会えずにいました。

 

「アントシアニン」・「ルテイン」・「アスタキサンチン」の３大成分に加え、
情報伝達をサポートするDHA・EPAを配合したふりかけタイプのサプリメント♪

いつものごはんに、ひとふり！するだけの簡単ケアなのでとてもお手軽です♪

 

犬の管理栄養士と共同開発した眼のサプリ。

こーんなお悩み抱えてみませんか？

 

 

歳を取るとワンちゃんもお眼目の悩みが出てくるはず。

大切な家族だから、サプリメントでケアしておくのも大切じゃないでしょうか？

まずは公式ページをご覧になってみてください☆

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スキンケアをきちんと行なっていてもお肌のハリを保つということが私は難しくて悩んでました・・・。

ハリがないだけでシワが目立ち、年齢よりも老けて見えてきます（；＿；）

お肌のハリって大切ですよね！！

ハリがある素敵なお肌を取り戻すのならやはりプラセンタの力を借りるのがいいのではないでしょうか？

プラセンタの凄さというのは女性なら誰でも知っているくらい認知されていますよね！

プラセンタを注射で体内に入れるという方もいらっしゃいますが、

やっぱり痛いのは嫌！

わざわざクリニックにいく時間がない！

そんな方はサプリで取り入れるのがおすすめですよ！

 

 

5年前のハリを取り戻す！というキャッチコピーにきゅんときますよね笑

SNSでも度々話題になるので気になっているサプリの1つでした。

今回お得なお値段になっていたので試してみることにしました☆

プラセンタだけではなく、臍帯エキスも配合されているのでまさにスーパープラセンタですね！！

 

以前はクリニックに行ってプラセンタを注入してもらっていましたが、

やはり注射は痛いです・・・。

そして面倒です・・・。

こちらはサプリなので気軽に取り入れられるのが私は続けられるな〜と思いました。飲み忘れた日の翌日はメイクのりがいまいちだったので、プラセンタサプリの力を実感できましたよ〜♪

 

気になった方は公式からどうぞ☆

 

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お肌の悩みってどんどん出てきます。
解決したと思ったらまた悩んで・・・。
繰り返しです（；＿；）
いつになったら理想のお肌に近づけるのか。
わたしの場合精神面も関係しているのかも〜なんて最近思ってきました。
ストレスを溜めない！これも美肌作りには欠かせませんよね♪

知っていましたか？
年齢を重ねていても美しいという人には秘密があります！！

若さと美の秘訣は、すっぽんにありました♪

なんと！
創業100年の高級すっぽん専門老舗料亭の女将が、
もっと手軽に、もっと多くの方へすっぽんをお届けしたいという気持ちから生まれた、
すっぽんサプリがあリマス！！

メディアでもなんども紹介されているので知っているかたも多いサプリではないでしょうか？？

 

すっぽんには美容と健康に欠かせないアミノ酸やコラーゲンが豊富に含まれています。

大分県の安心院で育てられ、お鍋はもちろん、刺身としても食べれるほど質の高い
高級なすっぽんをサプリにするなんてすごい！

このサプリに使用されるすっぽんは一度、料亭の調理場で料理人達が下処理を行って、
消化器官や不純物を一匹一匹下処理してます。

 

さらにビタミンCを配合。
ビタミンCはコラーゲンとの相性がすごく良く、
コラーゲン、アミノ酸、ビタミンCは同時に摂取することが勧められてます。

 

さらにすっぽんの栄養はこれだけに留まりません！！！

鉄分はザクロの約9倍！
DHA・EPAはマグロの約10倍！
亜鉛、ビタミンE、ビタミンB1、B2

も含まれており、栄養の宝庫なのです☆

 

気になった方は公式ページからどうぞ☆

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すっかり肌寒くなってきました。
私は今くらいの過ごしやすい気温が好きです♪

万年ダイエッターな私ですが、今月に入りまた本格的にダイエットをすると決意しました。
現在1キロを食事と軽い運動をして落としましたが、、、
すんなり落ちたのは、かなーり太っていたからだと思います。

個人的にはやはりお腹周りが明らかに太くなってきたと実感しているので、お腹中心に筋トレをしたりしていますが、
便秘を解消するだけでお腹凹むという意見もあります。
今まで便秘解消の為に様々なサプリやドリンクも試しました。
その時は流行り効果を実感しやすいのですが、面倒な性格もあって継続させられない。。。

腸内環境を整えるというのは体だけでなく、お肌も若返るというのを聞いた事があります。
腸内環境を整え、お腹周りをスッキリとさせ、お肌も若返るというのならダイエットと併用して腸内環境を整えるという事も始めてみようと思います♪

このような広告をみてすぐに気になりましたので早速試してみました☆

サプリなので飲みやすいですし、なんと2粒にビフィズス菌150億個が凝縮されているのです！！

大腸にしっかりと、届ける為、生きたまま届けられるカプセルになっているようですよ☆

 

私のようにダイエットをしているという方はもちろんですが、

腸活に興味があるという方！

便秘で悩んでいるという方は参考にしてみてください。

 

公式はこちらからどうぞ☆

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便秘だと体もしんどいし、気分も落ち込みがちになりませんか？

毎日すっきりしたいけど、踏ん張ってもなかなか頑固・・・。

薬に頼りたくない・・・。

漢方にはずっと頼っている・・・。

そんなかたは多いですよね！！

また、便秘解消には様々な方法があるので自分にあう方法を見つけるのも意外と大変だったりしませんか？

今回注目したのは「酵素」

みなさんも聞いた事があるワードだと思います。

でも、酵素って？？

食べたものが消化・吸収され、体を作ったり調子を整えたりする時、体の中はさまざまな物質が休むことなく分解・合成されてます。

こうした反応をスムーズに進めるのが酵素なのです。

人間のカラダには60兆個の細胞があると言われてます。
そのひとつひとつが生きていくためにも酵素が必要なのです。

身体環境を良くするためには、良質な酵素をたっぷり補うことが大切という事になりますね☆

 

食べ物からの摂取は時間もお金もかかる！

そして残念ながら加熱、加工商品にはほとんど酵素は含まれていません。

わたしが思うにほとんどにかたが酵素不足なのでは？と思いますよ！

酵素を補うのなら手軽なサプリメントで補うのが一番♪

 

 

酵素を補うのなら麹がおすすめ！！

 

ですが！！

・・・・・・麹菌に含まれる酵素は胃の中では非常に壊れやすいのです（ ;  ; ）

そこで河内菌！！

胃酸で分解されずに腸まで届きいてくれるので体内に取り込むことができるのです。

健康維持の為に初めて見るのも良いのではないでしょうか？

気になった方は公式ページからどうぞ☆

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ママ活と言う言葉も随分と浸透してきましたね！

私の周りでもママ活している人多いです。

すぐ妊娠出来る人もいればなかなか妊娠できない人もいます。

授かりものとも言われていますが、そんなことを言われれば、

何も悪いことしていないのにどうして赤ちゃん来てくれないのかな・・・。

と落ち込んでいる友達もいたり・・・実は女子会でも妊娠の話と言うのはデリケートな話題でもあったりします。

なので結婚した友達に次は赤ちゃんだね！とか言う人がいますがデリカシーがないわ！なんて思います。

これも時代なのでしょうか。

 

 

自分に子供がいると妊娠は奇跡的なこととなかなか認識しにくいものですよね。

私の尊敬する有名、助産師さんが最近youtuberになったのですが、

そこでも妊娠は奇跡なんだよって言う動画をアップしていてなかなか勉強になりましたよ！

女性の卵子はだいたい40歳を超えると卵子の年齢も衰えていき自然妊娠は難しくなる。その一方で精子は60、70になっても生産し続けるそうです。

人間の祖先であるチンパンジー、オラウータンのメスはメス同士助け合いながら子育てをしていくそうです。

そしてある程度の歳になればまた、若いメスの子育てを手伝って・・・というように子育てを協力するためにある程度の年齢になれば子供が産めない体になるのです。人間も同じですよね！

ある程度の年齢になれば次は孫の面倒を見て子育てを手伝います。

その一方でオスのチンパンジーは子育てには一切関わらないそうです。

本能的に子孫を残したいと伝わってきますね。

人間の男の人は今でもイクメンも増えてきてますが、浮気をしたりする人もいますね。これも本能なのですかね！

 

女性が妊娠出来る期間は限られてます！

妊活は女性だけの問題ではありません。パートナーの協力も欠かせません。

妊活サプリもたくさんあるので活用してみませんか？

 

 

ママ活に必要な要素を兼ね備えているのはもちろんですが、世界レベルの製造基準なので安心してサプリを取り入れられると思いませんか？

妊活期、妊娠期、授乳期もサポートをしてくれるサプリなので継続して飲み続けることが出来るのです。

妊娠期、授乳期もサプリのサポートをしてもらえるのはかなり心強い味方です！

また、妊娠中は体重管理をしっかりとしないと赤ちゃんにもママにも悪い影響が出やすいですのですが、知ってはいてもついつい食べ過ぎてしまうもの。

また、つわりが妊娠後期まである方にとっては体重管理、栄養管理は十分にできないと思います。

そんなときにもサプリでサポートをしてもらうだけで安心しますよね♪

 

未来の赤ちゃん、ママのことを考えた素敵なサプリ。

気になった方は公式ページからどうぞ☆

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