ダイエットは永遠の課題かと思いますが、最近ではダイエット目的ではなく、健康維持のために健康的にダイエットをするという方も多いそうです。健康志向なのはとても良いことですよね☆
ただ、私は健康のためというよりもダイエットのために痩せたいと考えています(^◇^;)

とにかく痩せたい！楽して痩せたい！そう願ってダイエットに励んでいるのですが、、、
思うようにはいきません。
ダイエットのために食事制限をしてみたり、筋トレをしてみたり、土日は子供と公園で走り周ってみたりと色々工夫しながら過ごしていますが、なぜ痩せないのだろう・・・。

そんな時に知ったのがプロテイン！
プロテインのイメージって筋肉をつけたい時に飲むと思いませんか？
実は違うのです！
プロテインは食事で補えないタンパク質を補えるということでとても注目されています☆

なぜタンパク質を摂取するのか。

たんぱく質を多く含む食事は、代謝率を高くキープすることで、筋肉の増強、補修、維持が可能とされています。
代謝率を上げるということは自然と脂肪も減らせるということになってきますよね？
そういったことからタンパク質を取り入れるダイエットというのが注目されているのです。

女性にも購入しやすいプロテイン♪

プロテインを飲まれたことがある方は独特な味から長く飲み続けられないといった意見を耳にしたことがありますが、こちらは話題のスーパーフード「アサイー」＆ミックスベリー味なのでそういった心配もありません☆

100%大豆由来のプロテインなので女性に不可欠な働きをもつイソフラボンがカラダ作りをサポート！まさに女性に嬉しいプロテインですよね☆

まだまだ嬉しいポイントが盛りだくさん！！

・タンパク質約55％の高配合！
・一杯あたり糖質量がたったの1.1g、カロリーが33kcal
・女性に嬉しいビタミンをたっぷり配合
・プロトレーナーやボディメイクのプロも絶賛

ダイエット、健康維持のためにプロテインを試してみたいという方はもちろんですが、忙しい日々を送っているからこそ健康にきを使ってられないという方！

プロテインという言葉に嫌なイメージを持っているという方にぜひおすすめしたいです。味も問題なし！ダマにもなりにくいのでとても飲みやすいですよ〜

気になった方は公式ページからどうぞ☆

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今はタピオカでダイエットをする時代なのです☆

ご紹介するのはタピってダイエットをしたい方におすすめの「お嬢様酵素」

野草や果物の凝縮エキスなど104種類の原材料を使用している酵素飲料ですのでダイエットだけでなく酵素不足な方にもピッタリ！

こんにゃくを成分としたマンナンタピオカ☆

こんにゃくいえば腸内のお掃除をしてくれるとの事で皆さん知られていると思います。

また、こんにゃくは腹持ちも良いのでダイエットのサポートをしてくれるのではないでしょうか？
成分の97％は水分、残り3％は植物繊維で出来ているので積極的にとりいれたいものですね

まるでジュースのような酵素ドリンク！ファスティングにもむいているんです☆

好きなものを食べ続けていると、腸内環境を悪化させ体内に有害物質である毒素を蓄積する原因になります。
この毒素が蓄積すると、消化不良や代謝力が弱まったりといった悪影響があらわれてきます。

その結果的、健康面はもちろんの事、お肌が荒れたりするのです。

ファスティング＝断食。

一時的に食べることを止める事で、内臓が休まり、結果、毒素が体から排出され、より健康的で美しい体になれるんだとか！
けして楽ではないファスティングを乗り切るためにも「お嬢様酵素」がサポートしてくれると思います☆

気になった方は画像からどうぞ

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立ち仕事、座りっぱなしのデスクワーク毎日つらいのは脚！！

「夕方には脚パンパンにむくんでる・・・。」

「朝はいていたヒールやブーツが狭い！」と感じていませんか？

むくみ解消の為に私がやっていたのは・・・半身浴とマッサージでした。
1日の疲れをとるためにもお気に入りの入浴剤を入れて最低でも30分はつかっていました。
少しはよくなるもののまだまだむくみはとれません。
なので、寝る前にテレビを見ながらマッサージをしていましたね( ;∀;)

テレビを見ながらだから楽かも！？そう思いがちですが、毎日マッサージをするとなるとキツイです。

大好きなテレビだってゴロゴロしながらみたいのが本音です（笑）

そんなとき、出会ったのが着圧レギンス！！

着圧レギンスがあるというのは前から知っていましたが、友人にあなたが知っているのは昔の着圧レギンスでしょ！

今のは進化してる！と言われ・・・気になったので購入してみました。

たしかに！進化してる！
前の着圧レギンスといえば、履くのが大変で締め付け感が不快でしかないというがありました。
時代は進化してます！！

私が購入した着圧レギンスは履くのも大変ではなく、締め付け感が程よいので夜寝ているときに履いても気になりません！
むしろ、夜履いてねれば翌朝は脚がスッキリ！なんです！！
仕事中に履くこともできるのですが、夕方のむくみ具合がまったく違います。

それと、足首から骨盤あたりまでしっかりと加圧してくれているのでシルエットがすっきりとし、スリムにみえるのでもう手放せません☆

日本製なので海外製を購入するより丈夫でもちも良いと思います！

現役モデルさんも愛用中の着圧レギンス気になった方はこちらの画像からどうぞ☆

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食文化も豊かになり好きなものを好きな時に食べれる時代になった今、偏った食生活が増えてきましたね。
好きなものばかりを食べてると、栄養も偏ってしまいがちですね。

・食生活が乱れていて、野菜不足が気になる
・寝てもなかなか元気が出ない
・体調不良が改善しにくくなった
・毎日スッキリとはいかず、溜まりがち

などなど…
食生活からきてると思われる色んな悩みがみなさんありますよね。

そこでこの商品！！

野菜のプロが本気で作った、すごい青汁＾＾

☆安心の2九州産野菜（21種類）を100％使用
（信頼のおける契約農家から厳選）

☆稀少な八女産の大麦若葉をたっぷり使用
（国産の大麦若葉が入手しにくい昨今、50％も使用）

この青汁1杯から、
ルテイン、βカロテン、αカロテン、リコピン、アントシアニン、クロロゲン酸、イソフラボン、サポニン、ゼアキサチンなど他にも多くの栄養が補えます！
たった1杯で21種類の野菜を摂取できるのです！！

今なら30日分が初回限定価格2,680円（税抜）から試せます！
定期購入回数の縛りなども無く、気軽に試せます。

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女性はいつでもどこでもダイエットを意識してますよね〜
美を追求する女性って、それだけで素敵に見えますよね！

けど、追求しすぎるあまり過剰なダイエットをして、栄養が不足して体調を崩したり、不健康に見えたり、老けて見えたりなんて事も…

そんな方へこの青汁を薦めます！！

フルーツジュースみたいな美味しい青汁であなたの健康をサポート！
かんたん！
１日１杯、水と混ぜて飲むだけ！
カラダの内側から実感！

素材にもこだわってます。
国内で厳選した３つの野菜で、偏りがちな栄養をサポート！！

①大麦若葉
緑黄色野菜の王様と呼ばれるほど高栄養素。

②鹿児島産明日葉
ポリフェノールの一種であるカルコンを豊富に含んでます。

③北海道産クマザサ
大麦若葉も凌ぐほどの高い栄養素。必須アミノ酸も多く含んでいます。

その他にも、フルーツ・野菜エキス、

そして、１００億個の乳酸菌！！！
カロリーも１杯あたり、たったの約１１kcal

１日１杯飲むだけで、実感します！！
あなたも１日１杯の青汁習慣！！

詳しくは商品HPへ

▼『フレッシュフルーツ青汁』の商品HPは下記のバナーをクリック！▼

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最近お腹周りが太くなってきている・・・・・

昔のジーパンが入らない・・・・・

いろんなダイエットを試しているけどなかなか結果が出ない・・・・・・

BMI数値が高く結構診断が心配・・・・・

そんなお悩みの方におすすめするサプリが「シボヘール」です。

そう、、、ネーミング通り「お腹の脂肪を減らすのを助ける！」

葛の花由来のイソフラボン配合♩

葛の花由来のイソフラボンは

体重や内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのを助ける機能

があることが報告されているそうです！

《BMIって知ってる？？》
BMIとは「Body Mass Index」の頭文字をとったもので、身長と体重が肥満か痩せ型を判断する数値のことです。基準の数値は22で、普通体型といわれています。

計算式　＝　体重（kg）÷身長の二乗

肥満は動脈硬化のリスクが高まる

肥満はお腹に脂肪がどんどん蓄積され、内臓脂肪型肥満（内臓脂肪蓄積）が動脈硬化のリスクを高めてしまいます。お腹周りの大きさは男性が「84.9cm」女性が「89.9cm」が標準数値となります。
また動脈硬化以外にも様々な病気のリスクが高まってきてしまうので、できるだけ標準の数値を目指す方が健康に近いと言えます。

◆シボヘールの特徴◆
●脂肪合成の抑制をサポート
●脂肪の分解をサポート
●脂肪の燃焼をサポート

「シボヘール」安心感や分かりやすさで愛用者にとっては非常に優しい商品となっています♩

「シボヘール」の購入は下記画像をクリック！

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いろんなダイエットをしたけど中々結果が出せない・・・・

昔の服を着て外に出歩きたい・・・・・

美味しいダイエット商品を探している・・・・・

お腹周りを引き締めたい・・・・・

そんなあなたにオススメするダイエットスムージーがあるんです！！

それが10種類のもぎたて甘い果実の『もぎたて生スムージー』です。

SNSでも話題になったもぎたて生スムージー

橋下マナミさんをはじめ、多くのモデル・タレントさんがSNSで紹介したことで、話題となりました。
太る原因は1日に摂取するカロリーをオーバーすることで起きてしまします。

しかし、そこでここ最近ブームの『置き換えダイエット』という、
普段食べるものをこの「もぎたて生スムージー」にするだけで、カロリーをかなり抑えることができるのです！

『激太り！？』報道まであったはるな愛さんが痩せた！

激太り報道のあったはるな愛さんもこの「もぎたて生スムージー」で完全復活！！
なんとMiss International Queenとして復活しました！！

気づいていたら過去最高の体重の重さにどうにかしなきゃ！と思い、「酵水素328選生スムージー」に出会い毎日１食はスムージーに置き換えたところ、無理なくダイエットに成功しました。鏡を見るのが嫌だったのに、今では全身鏡を見るのが日課だそうです。いくつになっても綺麗で痩せている方がいいですね。

美味しいだけじゃない！

もぎたて生スムージーはダイエット商品なのに、とっても甘くて美味しいんです！しかもたった１杯でたっぷり栄養を含んでいるのが驚きです。

さらに！『プランタゴオバタ配合』だから食べすぎるという感覚からサヨナラできます！

初回66％OFFで生スムージーを始めてみる！

通常価格5,900円のところ、１袋180g約30日分（１食目安換算）定期限定初回特別価格なんと66％OFFの1,980円！！
２回目以降も40％OFFの3,540円！『もぎたて生スムージー』しかも送料・手数料無料！メール便でポストに投函するので、受け取りもラクラク！プランに合わせてお届けパターンを決めることができるので、気軽にスムージー置き換えダイエットを始めることができます。ぜひあなたも置き換えダイエットで理想のカラダを手に入れてください！

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どうも最近ビールの飲みすぎで下っ腹がなかなか収まりませんムーミンです。

昔は下っ腹が出ても翌日にはスーッとヘッこんで、スッキリしていたんですが、今となってはなかなか痩せづらくなっています。やはり加齢によるオッサン化がどんどん深刻化してきているのか(^_^;)

運動も大事ですが、食事も大事！今出来ているカラダは３ヶ月前に食べたもので出来ているそうですからね！

ファンケル『大人のカロリミット』

ファンケルから待望のプログラム「大人のカロリミット14日分です。

食事において炭水化物はエネルギーになるのでなくてはならないものですが、必要以上に炭水化物を摂取してしまうとそれが脂肪になり、年齢とともに代謝が低下していくと、今まで萌えやすかった脂肪も燃えにくくなります。

○生活習慣を見直す

○しっかりと睡眠をとる

○栄養バランスのとれた食生活

○適度な運動

まずは上記の４項目を行なって、３ヶ月このカロリミットを飲んでみてください！

徐々に代謝がアップしていき、カラダの老廃物がしっかりと出すことができるので、脂肪も燃えやすくなります。

年齢とともに落ちにくくなった脂肪をしっかりと燃やし、体重を減らすことでストレスも減らすことができますよ！

ファンケルのカロリミットをまずは２週間続けることで、脂肪を代謝（燃やす）力を高め、食事で摂取した等の九州を抑え、脂肪になる吸収を抑えれば、ぽっこり出たビール腹もすっきりへっこむでしょう！！

▼『ファンケル』大人のカロリミットの購入は下記画像をクリック！▼

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